🐫 Psikolojisi Bozuk Biriyle Sevgili Olmak

Böyle durumlarda obezlerin psikolojisi, anlaşılması en güç durumlardan biri halini alır. Psikolojileri nasıl oluyor, yaşadığı psikolojik etkiler nelerdir? En büyük psikolojik sorun, insanların “Çok yeme hasta olursun, çok zayıflama hasta olursun” lafıdır. Obezlerle evlilik, evlilik sorunları, şişmanlarla evlilik Bebeklerbu nedenle annelerinin kokularını diğerlerinden ayırt edebilirler. 4. Kadınların koku alma duyuları erkeklerden daha gelişmiştir. 6. Aşırı yemek yediğinizde işitme kaybı olur. 6. Bilimadamları tam olarak sayısını saptayamamıştır fakat, suratınızı asmak gülmekten daha fazla kası harekete geçirir. 2. Kemik 1. Kıskançlığın olmadığı bir aşk, aşk değildir. Birçoğumuz kıskançlığı negatif bir özellikmiş gibi düşünsek de, aslında sevdiğimiz birini kıskanmamanın imkansız olduğunu da biliriz. 2. Aslında kıskançlık olmadan kendinizi aşkın güçlü ve sürükleyici denizinde hissetmek imkansızdır. Serhatbey gerekli tıbbi kontroller yapıldı ve herhangi bir problem çıkmadıysa sıkıntınız psikolojik olabilir. Kaygı bozukluğu yaşanıldığında ya da kaygı düzeyindeki artışlarda fizyolojik belirtiler olarak nefes darlığı (boğulacakmış hissi, nefesin yetersizliği hissi ) ve kulak çınlaması ortaya çıkabilmektedir. Sonra gerekirse mesafe koyun.) · Arada tavizler verebilir veya görmezden gelebilirsiniz. Ama bunu sömürülmesi durumunda net duruşunuzu göstermelisiniz. · Aslında sizin ona sorun olduğunda net duruşunuz ve kendini ifade etmeniz, onun bilgilenmesini ve gelişmesini sağlar. Genel olarak bakıldığında bencil biri ile yaşamak zor 3. KİLO VE İŞTAH DEĞİŞİKLİKLERİ. Bazı insanlar için, değişken kilo veya hızlı kilo kaybı, depresyon veya yeme bozukluğu gibi bir psikolojik sorunun işareti olabilir. Yoğun PDF) PSİKOLOJİ | sıtkı şeviş - Academia.edu PSİKOLOJİ Birlikte Olacağın Kişinin Psikolojik Bir Bozukluğa Sahip Olduğunu Bilsen O Kişiyle İlişkiye Başlar mısın? RüyadaBiriyle Mutlu Olmak Rüyada biriyle mutlu olmak, rüya sahibinin hayatına birinin girerek tüm hayatını değiştirerek güzelleştireceğine işaret eder. Rüya sahibi, mutlu, huzurlu Kendinigeliştirme. İçeriği. 1 Tanrı'nın önünde her kişinin ana görevi, kendi yolunu bulmak, kendi yolunuzu ve başkalarının kaderini değil. 2 Boris Akunin. 3 Kendini geliştirmenin anlamı. 4 Geliştirmek arzusu. 5 Kendini geliştirme için motivasyon. 6 Öz-Gelişimin Kullanımı. 7 Kendini geliştirme sonuçları. Bu çizim hareketleri, yorgun zihninizi hemen canlandırır. Aynı zamanda beyni bloke eden stresi etkili biçimde yok eder. Ajan alıştırması: Bu alıştırmayı daha çok sokakta yapacaksınız. Çevrenizde bulunan arabaların plakalarına bakın ve plakadaki harflerden kelimeler, hatta cümleler türetmeye çalışın. Aldatma sonrası ilişkinin devam etmesini engelleyen şeylerden biri budur. Aldatılma öğrenildikten sonra ilişkide kişiyi zorlayan ilk duygu güvendir ve güven ilişkinin temelini oluşturan en önemli etmenlerden biridir. İkinci ilişki devam ederken terapiye asla başlanmaz, ilişkinin sonlanmış olması çok önemlidir. BHPna. tanrı düşman başına vermesin dedirten sabaha değişen sevgilidir, sürekli önüne engeller koyar, engelleri tek tek aşarsın, bölüm sonu canavarları çıkartır karşına bu sefer, onları da bin bir sabır ve gayretle aşarsın, yine mutlu olmaz, sürekli geçmişe takıntılıdır, hep hakkının yenmiş olduğunu söyler durur, sürekli beyaz sayfalar açmak ister, geçmişinden arınmak ister- bu arada seni de geçmiş kabul eder-nasıl mutlu edeceğini bilemezsin, nasıl mutlu olunacağını da kelam ömür törpüsüdür. türk olduğu kesindir. ülkede kimin psikolojisi bozuk değil ki? hayatım boyunca hep denk gelendir... en tehlikeli kanser türüdür zira teşhislerde daima geç kalınır. bir zamanlar eve camdan girip çıkmama sebep olan ve kendini sevgilim sanan psikopattır yüksek ihtimalle geçmişteki sorunlu aile hayatının ilişkiye yansımasıdır. seni psikolojini de bozar. bkz zor kişiliklerle yaşamak françois lelord & christopher andrebu bir yatırım tavsiyesidir! siz psikolojisini düzeltince gidecek olan sevgilidir. "insanı yorar, ömür törpüsü, özgüvensizse düşman başına"enteresan yani. bu yazıları yazan insanları tanımak istediğim başlık. nasıl bir ruhunuz var sizin? bunları nasıl yazabiliyorsunuz? bir insanı size sevgili yapan "şey" cinsellik mi? sikinizi doğrulttuğunuz insana sevgilim diye hitap etmeniz mi? nedir sizin derdiniz? aman aman uzak durun abi siz insanlardan. nasıl bir haldesiniz? başınız mı belada? neyiniz var oğlum aklım fikrim almıyor lan bu yazdıklarınızı. sikeyim sizi de psikolojinizi de... birisi size güvenip bir şeylerini açıyor, size derdini anlatıyor. siz bunu ömür törpüsü olarak değerlendiriyorsunuz. "hele hele özgüveni de yoksa ohhh tam ölüm sebebi" abi siz bir doktora görünün. aynen şunu diyin doktora "ya benim kafatasıma baksanıza, orada beyin var mı?" bir baksınlar, incelesinler, bir çaresini bulsunlar. yapmayın. size sevgi besleyen insanları bir dinleyin, görün, bakın, duyun, hissedin onları. ne dertleri var? dertlenin. birlikte bir çözüm bulun. bunu bir deneyin abi, lütfen yani bedava bu. bakınız, bunu bir deneyin vallahi de sorunun sizde "kendinizde" olduğunu göreceksiniz. buraya gelip "psikolojisi bozuk sevgili" başlığı açmak yerine "sevgilinin dertlerine ortak olmak" diye bir başlık açarsınız. deneyiniz bunu. mutlu olacaksınız. lütfen. ekşi sözlük kullanıcılarıyla mesajlaşmak ve yazdıkları entry'leri takip etmek için giriş yapmalısın. Narsisizm, bazı kişilerin özgüvenlerinin fazla yüksek olması nedeniyle kendilerini diğer insanlardan yüksekte görme durumudur. Narsist kişi diğer insanlardan üstün olduğunu düşünse de narsist olan herkeste narsist kişilik bozukluğu olduğunu söylemek doğru değildir. Narsist kişilik bozukluğu olan bireylerde yeteneklerini aşırı derecede yükseklerde görme söz konusudur ve büyük başarı hayallerine takıntılı olurlar. Kendilerinin en güzel, en yakışıklı, en zeki, en yetenekli olduğunu düşünürler. Az denmeyecek seviyede bencil oldukları da göze çarpar. Sürekli ilgi görmek isterler ve kendilerine aşırı hayranlık duyulmasını isterler. Kişiler arası ilişkileri; empati yoksunluğu, kıskançlık, kibir, başkalarından faydalanma alışkanlıkları ile bozulmaktadır. Diğer insanlardan kendilerine özel iyilikler yapma beklentileri vardır. Beklentileri karşılanmadığında hayal kırıklığı yaşayabilir ve depresyona girebilirler. Eleştiriye karşı aşırı hassas olurlar ve diğer insanlar ona hayranlık duymadığında öfkelenebilirler. Eleştirileri veya anlaşmazlıkları kendilerine bir saldırı olarak gördüklerinden büyük tepkiler verirler. Narsistik kişilik bozukluğu tüm zorluklarına rağmen, doğru tedavi ile sorun olmaktan çıkacaktır. İstediğiniz her an alanında uzman isimlerden online terapi desteği alabilirsiniz. Platformumuz üzerinden ilk görüşmeyi her zaman ücretsiz olarak gerçekleştirebilirsiniz. Narsistik Kişilik Bozukluğunun Belirtileri Nelerdir? Kişinin önemini abartılı şekilde görmesi. Kişinin kendi başarısı, zekâsı ve güzelliğiyle sürekli meşgul olması. Özel olduğu ve sadece yüksek konumdaki insanlarca anlaşılabileceği inancı. Buna bağlı olarak sürekli çevresiyle yarışma. Aşırı derecede hayran olunma ihtiyacı. Güçlü bir hak etme duygusu. Başkalarından faydalanma eğilimi. Empati yoksunluğu. Başkalarını kıskanma. Kibirli davranış ve tutumlar. Kendine gösterilen saygıyı başkalarının hak etmediğini düşünme. Kendini eleştirilemez görme. Manipülasyonda bulunma. Ortamı haklı çıkacağı şekilde biçimlendirme. Kuralları önemli görmeme ve tanımama. Kendisine saygı göstermeyenleri cezalandırma isteği. Yüksek konum sahibi eş arayışında olma ancak bu eşler, beklenildiği üzere onların gerçekçi olmayan beklentilerini karşılayamadıklarında öfkelenme ve reddetme. Narsistik Kişilik Bozukluğu Olan Kişilerin İlişkileri ve Cinsel Hayatları Nasıl Olur? Bu kişilik bozukluğuna sahip kişiler sıkça iletişim ve sosyal hayat sorunları yaşayabilirler. Özel ilişkilerinde, ilişkiye başlama ile ilgili problemleri vardır fakat ilişkiye başladıktan sonra ise çok zor ayrılırlar. Kavgalar ve tekrar barışmalar sıklıkla görülür. Zor ilişkileri daha çok sevmekle birlikte bu ilişkilere başladıktan sonra karşıdaki kişiye kendini değersiz hissettirebilirler. Bu da partnerlerine sürekli olarak bir öfke duymalarına neden olur. Ayrılık sonrasında yeni ilişkiye başlama süreleri kısadır çünkü değersizlik hissine katlanamazlar. Uzaktan bakıldığında çekici ve karizmatik kişiler olarak görülebilirler. Ailesi, eşi, çocukları ve arkadaşlarıyla sık sık iletişim problemi yaşayabilirler. Ayrıca narsistik kişilik bozukluğu olan kişilerde madde bağımlılıkları da görülebilir. Kişi değersizlik hissinden kurtulmak için alkol veya uyuşturucu kullanımına başlayabilir veya kullanımı arttırabilir. Değersizlik hissi arttıkça bu tarz davranışlar da artacaktır. Başarısızlık veya değersizlik durumlarında fiziksel rahatsızlıklar geliştirebilirler. Vücudun belli bölgelerinde ağrılar, solunum yolu sorunları veya yeme problemleri bu rahatsızlıklar arasındadır. Mide ve bağırsakla ilgili rahatsızlıklar da görülebilecek rahatsızlıklardandır. Cinsel hayatlarına bakacak olursak, kişi boşalma, sertleşme, orgazm olamama, karşı cinse aşırı ilgi, çok fazla mastürbasyon gibi cinsellikle ilgili korkular geliştirebilir. Tüm bu korkular ona kendini değersiz hissettireceği ve başarısız olacağını düşüneceği için gelişir. Ayrıca bu bozukluğu olan kişilerde pornografi bağımlılığı görülebilir. Bu kişilik bozukluğunu yaşayan kişiler çevrelerine, sosyal olaylara, haklara daha az saygılı ve duyarlı olma eğilimindedirler. Kendilerini en üstte görmelerinden dolayı çevrelerindeki yaşananlar onları çok etkilemez. Narsist kişiler hakkında daha fazla bilgi almak için “Narsistlerin En Büyük Silahı Yansıtma” içeriğimize de göz atabilirsiniz. Bir Narsist ile İlişki Kurmak Narsist insanlar sizi güzellikleriyle, çekicilikleriyle, yetenekleriyle ve karizmalarıyla kolaylıkla etkileyebilirler. Konuşmalarındaki cazibe ve iltifat yetenekleri sayesinde bir narsistin sizi kendine aşık etmesi oldukça kolaydır. Fakat eğer bir kere narsist bir insanın büyüsüne kapılırsanız onun bitmeyen talepleri, eleştirileri, bencillikleri ve kaprisleri altında ezilmeye başlamaya da hazır olmanız gerekir. Tüm bunların yanı sıra narsist partnerinizin asla önceden tahmin edemeyeceğiniz öfke patlamaları, haksız suçlamaları ve büyük beklentileri ile özgüveninizi de yavaş yavaş kaybetmeye başlayabilirsiniz. Hayatındaki insana dair hep en iyisini bekleyen narsist partneriniz özgüveninizi kaybetmeye başladığınızı gördüğünde bu sefer de zayıflıklarınızı size karşı bir silah olarak kullanmaya başlayacaktır. Tüm bu toksik davranışların elbette tek bir sebebi vardır, narsistlerin en değerli ilişkileri kendileriyle olandır. Ve bu ilişkilerine zarar vermemek için sizinle olan ilişkilerini zedelemeye hazırdırlar. Ayrıca narsistlerin çoğu gerçekten mükemmeliyetçidir. Çoğu zaman onlar için sizin ya da başkalarının yaptığı hiçbir şey onun yaptıkları kadar doğru değildir ve takdiri hak etmez. Tüm bu yaşananlar sonucunda onunla konuşarak bir sonuca varmak da çoğu zaman mümkün değildir. Çünkü hayal kırıklıklarınız ve üzüntüleriniz hakkında yaptığınız konuşmalarda her zaman yine siz suçlu olursunuz. Narsist kişiler eleştirilmeye asla katlanamazlar. Yanlışlarını kabul etmek, hataları için özür dilemek düşünmek dahi istemedikleri seçeneklerdir. Katlanamadıkları bir diğer şey de “hayır” yanıtıdır. İstediklerini elde etmek için tüm yolları denerler, yine de reddedildiklerini anladıklarında ise sizi suçlamak için ellerinden geleni yaparlar çünkü narsistlerin en büyük silahlarından biri de yansıtmadır. Bir süre sonra partnerinizi mutlu edemediğiniz taktirde karşılaşacağınız suçlamalardan, hırçınlıklardan, sevgisizlik gösterilerinden korkmaya başlarsınız. Güce ve özgürlüklerine olan bağlılıkları nedeniyle gerçek bir yakınlık kurmaktan, bağlılıktan kaçınsalar da tüm ilginizin ve dikkatinizin üzerlerinde olmasını isterler. Bir narsist ile ilişki içindeyseniz kendinizi çok yalnız hissedebilirsiniz. İstek ve ihtiyaçlarınızın hiçbir önemi yokmuş gibi davranılması zamanla sizi öfkeli ve savunmacı biri haline getirerek kendinizi kötü hissetmenize neden olabilir. Yapılan araştırmalar narsist kişilik bozukluğu olan bireylerin ilişkiye ihtiyaç duyduklarını ancak genellikle bağlılık gerektirmeyen, kısa süreli ilişkileri tercih ettiklerini gösterir. Bir ilişki içinde olsalar da ihtiyaçlarını daha iyi karşılayabileceğini düşündükleri farklı bir arayış içine girme eğilimleri de bulunur. Bu nedenle aldatmaya meyilli oldukları da söylenebilir. Tüm bunlara rağmen ilişkiyi bitiren yine de siz olamazsınız. Çünkü ne zaman ayrılmak için bir adım atmaya karar verseniz bunu fark ettikleri anda o ilk günkü çekicilikleri, hayatınıza kattıkları heyecan, sevgi gösterileri hiçbir şey olmamış gibi yeniden başlar. Bu da sizin kararınızın arkasında durmanızı zorlaştırır. Narsist bir kişiyle ayrıldıktan sonra büyük bir duygusal yara almış olduğunuzu fark edebilirsiniz. Bu duygusal yaranın en önemli sebebi size ilişki boyunca verilen karışık sinyallerdir. Tüm ilişkinizi “beni seviyor mu, ayrılmak mı istiyor, aldatılıyor muyum” sorularıyla geçirmek büyük bir duygusal yüke neden olur. Narsist kişilerin böyle davranmasının altında yatan neden ise aslında sizinle bir ilişkide olmak istemeleri ama bunun tamamen kendi belirledikleri sınırlar içinde olmasını istemeleridir. Zaten tek bir kişinin kuralları ve istekleri ile devam eden bir ilişki ne kadar sağlıklı olabilir ki? Narsistik Bir İlişkiden Nasıl Kurtulursunuz? Kendinizi narsistik bir ilişki içinde bulduysanız, sizi bu ilişkiye yönlendiren bilinçaltınızdaki nedenleri bulmanız son derece önemlidir. Ben merkezci bir aileniz mi var? Tüm kontrolün partnerinizde olması kendinizi daha rahat hissetmenizi mi sağlıyor? Böylesine dikkat çeken biriyle olduğunuz için kendinizi daha değerli mi hissediyorsunuz? Partnerinizin size yönelttiği acımasızca eleştiriler ve üstünlük taslayan tavırlar aslında sizin kendinize duyduğunuz hisleri mi yansıtıyor? Bir narsiste aşık olan kişilerin çoğunda özgüven eksikliği, ilişki bağımlılığı gibi problemler görülür. Narsistik bir ilişki yaşıyorsanız öncelikle bu ilişkideki rolünüzü anlamanız önemlidir. Ancak bundan sonra ilişkinin sizin tarafınızdaki dinamiklerini değiştirmeye başlayabilirsiniz. Kendinizi tanıdıkça partnerinizin öz saygısının aslında ne kadar kırılgan olduğunu, kendisiyle ilgili büyüklük, üstünlük düşüncelerinin aslında kendisine içten içe duyduğu öfke ve yetersizlik duygularının bir yansıması olduğunu fark edip merhamet duymaya başlayabilirsiniz. Narsistik kişilik özelliklerine sahip bir kişiyle ilişki yaşıyorsanız hem sizin hem de partnerinizin psikolojik destek alıyor olmanız son derece önemlidir. uzman psikologlarımız ile yapacağınız online görüşmeler özgüveninizi yeniden kazanmanıza ve ilişkilerinizde sağlıklı sınırlar belirleyebilmenize yardımcı olacaktır. Tarih Yazar ürkütücü bir deneyim olsa gerek. her haltınızı tavırlarınızdan anlar. kandırılması zordur. gerek flört aşamasında gerek sevgililik aşamasında asıl ruh hastasının kendisi olduğunu ama profesyonelce saklamaya çalıştığını fark edebileceğiniz sevgilidir. buyrun benim. ne için sormuştunuz?siz sormadan yazayım ben. mesleğin gereklerini ilişkilerimde bir kaç kez denedim. hepsi tepeme çıktı. şımardılar ve kendilerini çok özel sandılar. sonra vazgeçtim. profesyonel hizmet süreci dışında tamamen kendim oldum. daha iyi sonuçlar aldım ne yaparsanız yapın türk kadınına yaranamazsınız. bir şey diyorsun - ben senin hastan şey diyorsun - sen nasıl psikolojik danışmansın...y a r a n a m a z s ı n kısacası... psikologlar öğrenim hayatları boyunca psikopat oluyorlar, eğitimli psikopatlar. nedenini anlatayım benim bi arkadaşım vardı, psikologdu kendisi. her ayrıntı onun için çok önemli detaylardı. bir flörtünü anlatırken mesela ''ya sevmiyor olsa elini kulağına götürüp burnunu çekmezdi tamamen salladım ama benzer şeyler'' falan diye kendine çıkarımlarda bulunurdu. aslında olayların böyle işlemediğini anlatamıyorsunuz. takıktı bilinçaltına mesela. ''bunu yaptıysa bilinçaltında bilmem ne bilmem ne etkisi var'' ''götünü parmakladıysa şunu demek istedi'' falan ne gerek var ya böyle şeylere. düzgün bi insansa zaten çıkar karşına neyse derdi söyler. söylemiyorsa ya seni sevmiyordur ya da sallamıyordur işte seninle aynı frekansta değil. bu sebeple psikolog sevgili bedava terapi olduğu gibi aynı zamanda ilişki içinde ecelinizdir. ''niye duvara baktın? yalan söylüyosun!'' gül gibi kadınların depresyonlarını fırsat bilip fuckbuddy olarak kullanırlar. şerefsizdir bir çoğu. özellikle sen d...e'nin fuckbuddy'si. ooo stereotipik gözlem, alırım bir analiz yapan, iki bakıp olayı çözen, saç örneğinden yalan testi yapan... genel gözlemi "benim bir psikolog arkadaşım vardı" ötesine gitmeyenlerden başka bir yorum beklemek yanlış olur oğlum böyle bir karakter. nasıl ki muhasebeci sevgili akşam sizden gün sonu almıyorsa; psikolog sevgili de bunlarla uğraşmıyor. kan alırlar kamil sevgili değil de kızla sevgili olmaya ramak kalmıştı , kendisi son sınıfa geçti bu arada,telefonda saatlerce konuşmalar gün içinde mesajlaşmalar iyi geceler günaydın mesajları filan böyle 2 aya yakın flörtleştik. 3. buluşmamız gerçekleştikten sonra kızın ne kadar karaktersiz dengesiz birini olduğunu anladım , hoşlanıyordum da. sonra olmadı onun başkasını tercih etmesinden dolayı 1 hafta sürdü onunla olan aşkı da demem o ki benim denk geldiğim son derece dengesiz, depresif, karamsar, anksiyete hastası bişeydi yani daha kendi ruh sağlığı iyi değildi bana iyi gelmesini geçtim. buna rağmen onunla bişeyler yaşamayı ona iyi gelmeyi iyi hissettirmeyi göze almıştım yol yakınken geri dönüldü iyi mi oldu derseniz iyi oldu bence çünkü hatanın neresinden dönerseniz kârdır demişler. ihtiyacım olan kadın çok tehlikelidir, malesef deneyimlerim var bu yönde. hiç bir şekilde atara kalkamıyorsun, atar yapacağını anlıyor ve senden önce alakasız bir konuda sana atar yapıyor, atağa kalkarken kontra ataktan kalende golü görüyorsun ekşi sözlük kullanıcılarıyla mesajlaşmak ve yazdıkları entry'leri takip etmek için giriş yapmalısın. ÖzetBipolar partnerle ilişki yaşamakBipolar bozukluk ve aşk... ne yapmalı?Bipolar bozukluk ve aşk hayatı bizi neler bekliyor?Bipolar ile ilişki için notlarBipolar partnerle ilişki yaşamak🧠Bipolar kişilik bozukluğu olan kişi hayatında mutlu bir beraberliğe yer olup olmadığını sorgulamadan önce bipolar kişilik bozukluğu nedir bir hatırlamalı. Bipolar bozukluk, bir duygudurum bozukluğu hastalığıdır. Etkilenen kişide manik atak veya depresyon atakları olabilir. Manik atak hiperaktivite, öfori, ihtişamlı ve büyük fikirler, aşırı cinsel istek vb. ile kendini atak Manik dönemin aksine, güçlü depresyon belirtileri ile düşük benlik saygısı ve zevk veya ilgi kaybı olarak kendini çoğunlukla 23-28 yaş aralığında tespit ediliyor olan bipolar bozukluğun toplumda görülme sıklığı ise %5. Partnerleden birinin psikolojik rahatsızlıklar ve dolayısıyla duygusal dengesizlik yaşaması hem sosyal ilişkiler hem de romantik ilişkiler için bir takım sonuçlara sebep olabilir. Bu kadar şiddetli ruh hali değişimlerinden geçen biriyle ilişki yaşamak zordur. Peki bipolar partnerle ilişki nasıl yürütülebilir?👉Bipolar bozukluk hakkında daha detaylı bilgiye buradan bozukluk ve aşk.. ne yapmalı?Psikolojik rahatsızlıklar, manik depresif dönemler, değişken ruh hali ikili ilişkiler sırasında son derece etkilidir ama bipolar bozukuk aşk hayatı önünde engel değildir. Hali hazırda, her iki insan da istikrarlı bir psikolojik durumdayken sağlıklı bir romantik ilişki kurmak yeterince zor. Bu nedenle, bu duygudurum bozukluğu nedeniyle çiftin dengesi çok daha kırılgan olabilir. Bir bipolar ile ilişki kulağa iniş çıkışlı ve komplike gelse de nasıl başa çıkabileceğini öğrenmek de bozukluğunuz varsa...Bipolar bozukluğumuz olduğunu biliyorsak, bunun nedeni daha önce bir psikoloğa danışmış olmamızdır, ruhsal hastalığımızın tespit edilmiş ve belki tedavi edilmeye dahi başlanmış olmasıdır. Bu yüzden, bipolar kişinin kendisini bilerek bu ilişkiye başlamış olması muhtemel. Daha önce de böyle romantik ilişkiler başımızdan geçtiyse aynı hataları veya kötü deneyimleri tekrarlamamak için, bir nevi ders çıkarmak için geçmiş deneyimlerimize güvenmeli ve karşılaşılan sorunları yeniden üretmemek için inkar mekanizması ile hareket etmemeliyiz. Yeni bir romantik ilişkiden korkmaktan kaçınmak ise asla bir çözüm bazen bu işi tek başına yapmak zordur, bu yüzden etrafınızı dostlarla çevirmekten çekinmeyin. Ayrıca, iletişim de dahil olmak üzere, bipolar kişinin sağlıklı bir romantik ilişki yaşamak için yapabileceği erişilebilir şeyler vardır. Aslında, tüm ilişkilerde zaten bu çok önemlidir, ama söz konusu bipolar bozukluk ve aşk hayatı olunca burada daha da fazla emek gerekebilir. Eşinize bipolar bozukluğunu açıklayarak iletişim kurmalısınız ruh halimizi değiştirdiğimizde ne hissediyoruz, bu değişikliği nasıl yönetiyoruz, ve kendimizi nasıl takip ediyoruz vb.➜ Kendinizi samimi ve yapıcı bir dil ile ifade ettiğiniz takdirde manik ve depresif dönemler sırasında duygu geçişlerinizi gören partneriniz size daha iyi destek sağlayabilecektir. İletişim, her iki taraftaki stresi azaltmaya ve çatışmaları yönetmeye yardımcı bozukluğa sahip birine aşık iseniz...Aynı zamanda, bu ilişkinin diğer tarafında da olabilirsiniz. Yani bipolar bozukluğu olan biriyle aşk yaşıyorsak, ruh halinin ne zaman etkileneceğini bilmediğimiz için bu bizim için zor olabilir. Bipolar sevgili ile beraber iseniz aşağıdaki 5 temel tutum çok önemliBilinçlenmek Bipolar partnerinizin neyle karşı karşıya olduğunu anlamak için bu hastalık hakkında mümkün olduğunca fazla bilgi edinin. Farkındalık önemli bir sormak Duygudurum değişiklikleri sırasında nasıl hissettiğini ve bunlarla başa çıkmalarına nasıl yardımcı olabileceğinizi öğrenmek için iletişim olmak Hastalık nedeniyle ilişkinin istediğiniz gibi gitmemesi sinir bozucu olabilir. Ama hiçbir durumda kendinizi sorgulamak veya suçluluk duygusuna kapılmak sizin için sağlıklı olmaz! Duygu geçişleri sırasında partneriniz size hiç beklemediğiniz şekilde gelebilir. Bunun onun beynindeki bir takım kimyasal dengesizlikten dolayı olduğunu olmak Bipolar eşinize veya partnerinize hastalığının tedavisinde ve takibinde yardımcı olunKendine iyi bakmak Bu, kendinizi ihmal etmek ve kendinize nasıl zaman ayıracağınızı bilmemek anlamına gelmez. Kendi öz sevgi, öz saygı ve öz bakımınızı ihmal bipolar insanlar uyumlu bir ilişkiye sahip olabilirler. Basitçe, önümüze çıkacak engellerin her iki tarafında farkında olması gerekiyor. Fırtınaları birlikte göğüslemek, sağlıklı bir duygusal beraberlik pekiştirmenin en iyi bozukluk ve aşk hayatı bizi neler bekliyor?Bipolar kişinin kendisini aşk hayatından soyutlaması gerekmiyor dedik. Bipolar bozukluk, özellikle stabilize olduğunuzda aşka engel değildir, ancak manik ataklara dikkat etmelisiniz. Gerçekten de, bu aşamanın coşkusu ve pozitifliği, duygu ve hislerin uygun şekilde yönetilmesi açısından size yardımcı olmaz. Bu nedenle, bipolar kişinin manik dönemleri sırasında kararsızlık veya dengesizlikler olabilir. Bipolar bozukluğu olan biriyle ilişki yaşamak en çok bu nedenlerle karmaşık hale gelmektedir.💊 Ancak bipolar bozukluk kontrol altına alınırsa tedavi ve takip ile kişi duygularında kararlıdır. Ancak, doğru tedaviyi bulmanın uzun zaman alabileceğini unutmayın. Bipolar hastalar manik dönemde kendilerini çok iyi hissetmelerinden dolayı bazen verilen ilaçların kendisine iyi gelmediğini hatta kendisini değiştirdiği için kullanmak istemediğini sıklıkla söyler. Stabilize olmaları zaman ile ilişki için notlarEtrafınızda hiç bipolar hastası olmadığında veya hastalığa aşina olmadığınızda, her zaman ne bekleyeceğinizi merak edersiniz. En iyi desteği sağlayabilmek için öngörmek önemlidir, bunun için aşağıdaki ihtiyaçların farkında olmalısınızHazır olana kadar bekleyin Bazen yapabileceğiniz en iyi şey bipolar olan kişiye ihtiyaç duyduğu zamanı vermektir. Bipolar ve aşk aceleye olun Bipolar hastalığı olan bir kişinin hastalıklarını daha iyi yönetebilmesi için güven ve istikrara sahip olması çok sevdiğinizi duyun ve söyleyin güven verici aşk, çift kutupluluğun yarattığı zorluklara rağmen çifti güçlendirmeye yardımcı duyguların farkında olun manik bir dönemde, bipoların duyguları on kat olan kendini dinlemek, kendini anlamak ve var olmaktır. Bununla birlikte, bazen hastalık ilişkide çok fazla yer kaplar, bu nedenle gerekli olduğunu düşünüyorsanız çift terapisine gitmeniz önemlidir. Ayrıca bipolar bozukluğu olan kişi, mümkün olduğunca desteklenmek için bir profesyonel ile tedavisini ve takibini ihmal etmemelidir. 💓Bipolar olan biriyle ilişki yaşamak imkansız değildir, ancak sabır, emek ve istikrar notu Takip ve tedavinin önemiUygun tedavi ve takip ile stabil hale gelmek oldukça mümkündür. Bipolar olan biriyle ilişkiniz varsa, aklınıza gelen soruları sormak için psikoloğuyla görüşmekten çekinmeyin.🤗"KENDİNİ DİNLE, KABUL ET VE MUTLU OL! HEMEN ŞİMDİ, BAŞLA..."BornToBeMeKaynakDuygudurum Vakfı Haberler > Depresyonda Olan Bir Sevdiğinize Yardım Etmeye Çalışırken Dikkat Etmeniz Gereken 16 Detay - 1342 - 1605 Bu insanları seviyorsunuz ve onlara yardım etmek istiyorsunuz. Biliyorum, depresyonda olan bir sevdiğinize nasıl yardım edeceğinizi kestirmek oldukça zor. Gerçekten depresyonda olan insanların deneyimlerinden yararlanarak, psikolojik sorunları olan sevdiklerinize nasıl yaklaşmanız gerektiği hakkında bazı küçük ipuçlarını bir araya getirdim. İşte bu ipuçlarından bazıları; Kaynak 1. Onları dinleyin. Ama ciddi ciddi dinleyin, uyduruktan değil. Karşınızdaki insanı dinlerken, ona ne cevap vereceğinizi düşünmeden ve tüm dikkatinizi ona vererek dinleyin. İnanın, birilerinin onları dinlemesi bu insanlar için çok ama çok önemli. 2. Depresyonda olan bir insana yaptığı hataların ne olduğunu ve nasıl davranması gerektiğini söylemeyin. İçgüdüsel olarak karşınızdaki insanın yaptığı hataların ne olduğunu söylemek istiyor olabilirsiniz, bu normaldir çünkü bir şekilde yardım etmeye çalışıyorsunuz. Fakat unutmamanız gereken bir şey var; depresyonda olan insanlar için, o an neyi yanlış yaptıklarını bilmek ve bunu düzeltmek hiçbir önem taşımaz çünkü onlar zihinlerinin tamamını meşgul eden ve onları depresyon haline sürükleyen düşüncelerle boğuşuyorlardır. Ayrıca, karşınızdaki insana ne yapması gerektiğini söylemek, bu insanın omuzlarına yük bindirebilir ve kendisini bazı sorumlulukların baskısı altında hissedebilir ki, bu durum depresyona olan biri için hiç iyi değildir. 3. Yalnızca arkadaşınızın yanında olarak onun için en önemli şeyi yapıyor olabilirsiniz. Birçok durumda, zor zamanlar geçiren bir arkadaşınızın yalnızca yanında olmanız yeterlidir. Sizin evinizde veya onun evinde, birlikte olmaktan başka hiçbir amacı olmayan arkadaşlığınız, karşınızdaki insana yalnız olmadığını hissettirecektir. Eğer ağlamak için bir omuza ihtiyaç duyarsa, oradan onun yanında olacağınızı bilerek kendini daha iyi hissedecektir arkadaşınız. 4. Yaşanan ve söylenen şeyleri kişisel olarak algılamayın. Yanlarında olmanızı dahi istemiyormuş gibi davranan insanlara vakit ayırmak ve onlar için bir şeyler yapmaya çalışmak gerçekten zordur. Bu durumda yapabileceğiniz en iyi şey, karşınızdaki insanın bir depresyon halinde olduğunu ve onun ağzından sizin aleyhinize çıkan şeylerin aslında gerçeği yansıtmadığını ve bir sinir haliyle söylendiğini kabul etmektir. Emin olun karşınızdaki insan yıllar vererek inşa ettiğiniz arkadaşlık kalenizi yok etmek istemiyordur fakat içinde bulunduğu psikoloji, onu düşüncesiz davranışlar sergilemeye itiyor olabilir. 5. Depresyon hakkında yaşadığınız tecrübeleri karşınızdaki insanla paylaşın. Bir uzman veya doktor gibi davranmadan, elinizden gelen en arkadaşça yaklaşımla, karşınızdaki insanla kendi tecrübelerinizi paylaşabilirsiniz. 'Nasıl hissettiğin tamamen anlayabiliyorum...' demek ile 'Ben de bir zamanlar depresyonla mücadele etmiştim ve terapiye gitmeyi denemiştim' demek arasında oldukça büyük bir fark olduğunu unutmayın. 6. Sessizliği bozmak zorunda olduğunuzu düşünmeyin. Eğer depresyondaki arkadaşınızla vakit geçirirken uzun bir sessizlik olduysa ve ikiniz de o an için konuşmuyorsanız, bu sessizliği bozarak karşınızdaki insana yardım etmiş olacağınızı düşünmeyin. Daha da önemlisi, karşınızdaki insanın sessizliğini sakın ha sakın orada istenmediğinize dair bir işaret olarak algılamayın. Bakınız Madde 3. 7. Onlara kendi ellerinizle yemek yapın. Belki de yaptığınız tüm yemeği kendiniz yemek zorunda kalacaksınız fakat bu çok da önemli değil çünkü karşınızdaki insanla bir sofra paylaşarak, onun kendini yaşıyor hissetmesine ve geleceğe dair içinde olumlu bir şeyler oluşmasına neden olabilirsiniz. Ek olarak, ellerinizle yaptığınız yemekleri ona sunarak, kendisini değerli hissetmesini sağlayabilir ve mental açıdan güçlenmesine yardımcı olabilirsiniz. 8. Onun yapması gereken işlerin altına siz elinizi sokun. Çamaşırlarının yıkanması mı gerekiyor? Ya da çöpleri dökmenin vakti gelmiş mi? Cevap yazılması gereken e-postalar mı var? İşte bir arkadaş olarak, tüm bunları yapmak için oradasınız. Karşınızdaki insan depresyon halinde olduğu için tüm bu işler ona önemsiz veya yapılması çok zor işlermiş gibi görünebilir. Yanında olun, onun için bu işleri siz yapın, tıpkı gerçek bir dostun yapacağı gibi. 9. Onları dışarı çıkmaya ve sosyalleşmeye zorlamayın. Depresyon denilen şey, yalnızca kötü bir ruh halinden ibaret değildir. Eğer kötü bir ruh haline sahipseniz, dışarı çıkar ve arkadaşlarla birkaç bira yuvarlayarak rahatlarsınız ama depresyon için aynı şey geçerli değildir. Eğer karşınızdaki kişi hiçbir şey yapmak istemiyorsa, bırakın hiçbir şey yapmadan otursun. Bu konuda bana güvenin. 10. Onlara küçük açıkhava aktiviteleri yapmayı önerin. Örneğin bir yürüyüşe çıkmak, göle/deniz kenarına gidip hava almak gibi, küçük ama onlar için oldukça faydalı aktiviteler önerebilirsiniz. 11. Onlara en sevdikleri komedi filmlerini veya televizyon programlarını yeniden izlemeyi önerin. İçinde bulundukları karanlık dünyadan bir süreliğine de olsa çıkabilmek onlara iyi gelecektir ve geçmişte bu filmi/televizyon programını izlerken yaşadıkları anları hatırlayarak biraz da olsun keyifleneceklerdir. 12. "Seni seviyorum" ve "Her zaman yanında olacağım" gibi cümleler, karşınızdaki insanın en çok ihtiyacı olan şeyler olabilir. İzin verin her şeyin yoluna gireceğini ve sizin her zaman onun yanında olacağınızı bilsin. Böylece kendini güvende hissederek bir sonraki adımda vereceğiniz destek daha da faydalı olacaktır. 13. Eğer onun yanında olamıyorsanız, onu düşündüğünüzü belli edin. Eğer kalkıp arkadaşınızın yanına gidemiyorsanız, yine de onu düşündüğünüzü gösteren bazı şeyler yapabilirsiniz. Mektup yazmak eğer hala yazan varsa!, telefon etmek veya Skype üzerinden konuşmak... İmkanınız hangisine olanak sağlıyorsa, bir şekilde aklınızda onun olduğunu hissettirmelisiniz ona. 14. Durumu nasıl algıladıkları üzerinden onları yargılamayın. Eğer depresyonda olduklarını söylüyorlarsa depresyondalar demektir, bu kadar basit. Aslında 2. maddedeki yaklaşımınızı burada da ortaya koymalısınız; onlara yanlış bir şey olmadığını hissettirmemeli ve durumu 'mantık' çerçevesinde değerlendirmeyi önermemelisiniz. 15. Profesyonel yardım almak konusunda onları cesaretlendirin. Eğer bir doktora görünmek konusunda düşünceleri olduğunu size söylerlerse, bu süreci onlar için ayarlayabileceğinizi öne sürerek arkadaşınıza yardımcı olun. Bir doktor bulmasına, randevu almasına ve en önemlisi randevusuna gitmesine yardımcı olun. Depresyonda olan insanlar, zaman zaman doktora görünmek isteseler de bu işin çok yorucu olacağını düşündükleri için vazgeçebilirler. 16. Kendi ruh halinize de dikkat edin! Depresyonla mücadele eden bir insanı sevmek ve onun yanında olmaya çalışmak, başlı başına zor bir meseledir ve enerjinizi tüketip sizi de karanlığa çekebilir. Bu nedenle, kendinize bu süreçte çok iyi bakın ve siz ne kadar iyi olursanız, yardım etmeye çalıştığınız insanın da o kadar iyi olacağını unutmayın.

psikolojisi bozuk biriyle sevgili olmak